问题分析：根据你的描述，你这情况，稍微有点便秘呀，一般来说，有点便秘，都是不良的生活饮食习惯引起的意见建议：建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。
祝你身体健康
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