慢性顽固失眠

病情分析：原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。

病因不详但最多渐渐慢性精神心里失眠。指导意见：你好：根据你提供的情况和如上分析你现在已经是一种慢性顽固性的失眠，随着失眠的时间的拖长，受到损害最大将是精神，精神受到损害反过来又会加重失眠，所以我建议你去看一下心理医生，也可以做做催眠术，如果是因为工作压力造成也可以参加健身活动，一方面可以增强体质同时也可以改善睡眠。