如何缓解脱发呢？

脱发是比较多见的，给人们带来了很大的困扰，头发可能是因为肾虚引起的，也可能是因为压力过大，熬夜，营养不良等因素导致，可以先去医院做一个全面的检查，然后根据病因进行调理，平时要注意营养要均衡全面，多吃含高蛋白的食物，绿叶蔬菜跟水果，不要经常熬夜，选择适合的洗发水，洗头的时候可以在水里滴几滴醋，用醋洗头对头发比较好，每天可以做按摩头皮。