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卵磷脂和深海鱼油怎么搭配着吃呢

提问时间：2020-04-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深海鱼油实际的保健作用成分主要是卵磷脂，和普通鱼类的保健作用相似。卵磷脂和深海鱼油是相加作用，可以按说明各吃半量，也可以轮流吃，不会发生不良反应。

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