经常觉得左边脑子有点沉，像是麻木的感觉。

你好，根据你的描述，除了左侧头部发麻以外，有没有头晕，恶心等症状，如果仅仅有麻木的感觉，与压迫，有一定的关系。,建议改变睡姿，枕头要舒适合适，可以进行按摩，减轻症状。

如果这种症状时间比较长，可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺维生素B，如果有头晕，及时到医院就诊。