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睡觉太死是怎么一回事,求医生解答

我睡觉一般四五分额分钟就睡着了中途不会醒来这是不是一种病啊?求医生解答
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您这种情况应该是没有问题的,有可能是太累的或者是先天性的原因。不用在意的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康的。

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