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糖尿病人吃藕的好处和坏处

餐后血糖高9—11，餐前6.5，人偏叟，糖尿病人可以吃藕吗？还可以吃什么呢？现在非常想知道糖尿病人吃藕的好处和坏处

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

藕是可以适量吃些的。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

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