神经衰弱一般多久能好

神经衰弱的人我有提一个建议，自己拟定一个作息时间表，把一天当中所有活动都排得满满的，连吃饭睡觉都算计进去，当然更不能落下运动锻炼，任何情况下都不改变这个作息时间，当然特殊情况除外，不过要立即恢复，这样少则十天半月，多则三两个月就可恢复正常，如果能坚持的话还不会反弹。