睡眠不好血压会高吗

睡眠不好可能会导致高血压的。长期睡眠不好的情况下，会影响血压的节律，容易出血昼夜血压失调。血压的节律与曲线可能会有反勺型。

会增加心脏和脑部，肾脏的损伤程度。睡眠不好还有可能增加交感神经的兴奋性，促使交感神经释放出能提升高血压的神经递质，其中就包括多巴胺等。

多巴胺是最大强度的内源性升高血压的物质，能使血管收缩，血压升高。建议调整及时调整睡眠，或者在医生的帮助下服用改善睡眠的药物，少吃油腻食物，适当做一些有氧运动，帮助睡眠，改善高血压的情况。