绝大多数水果和蔬菜都可以吃，不要吃有活血作用的东西，如桂圆。产妇可以吃水果和蔬菜，有些高热量的水果不要吃太多，如苹果一天可以吃一个，因为产妇一般休息时间多，热量太高易发胖。
多吃汤水多的食物，有利于下奶。不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
