问题分析：你好！根据你的情况考虑这三种要一起用有益气养阴，活血化瘀的作用，如果您属于气阴两虚或者有血脉不畅的情况就可以用。
意见建议：建议泡水喝的话关键在坚持，量不宜太多，每种可以用5克左右，但不能把该类中药但药物来治病。祝健康
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