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活的真没意思，心里真的好烦，好压抑。人到底为什么而

活的真没意思，心里真的好烦，好压抑。人到底为什么而活

提问时间：2020-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，存在压抑的情况考虑可能是情绪不稳定的表现，平时需要调整好自己的心态，当遇见情绪波动的时候需要及时转移自己的注意力，需要建立积极乐观的兴趣爱好，需要保持放松的心情

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