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母乳喂养宝宝，需要注意些什么？不能吃什么

我是纯母乳喂宝宝的，不知道需要注意些什么？比如不能吃什么，或者喝什么，比如咖啡，奶茶，辣椒等！需要忌口吗？水果不能吃什么，桂圆，香蕉，苹果什么的可以吃吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，母乳喂养是最健康的方式，对宝宝也是最有利的，饮食上避免吃辛辣刺激性食物。指导意见像咖啡、茶、辣椒都是较为刺激性，所以尽量少吃、少喝，奶茶可以喝。
各类蔬菜水果都可以放心的吃，瘦肉、鸡蛋、豆制品、米粥都能够增加营养。

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