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脖子前倾,驼背,左肩胛骨略凸

因为害羞,养成了驼背的坏习惯。主要是脖子前倾,左边的肩胛骨较左边的要凸起店,屏锁感觉不舒服,因为脖子长期前倾,感觉颈椎有点凸起。想得到的帮助:不知道医生有什么好点的建议?
提问时间:2021-03-23
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:你二十可以学一些仪态仪表,就会好一些的可以用一些背背佳这些来用外力和注意形体纠正指导意见:这个过了最好的年纪了,所以治疗下来看效果主要是看你自己的意识,克服一下,用一些外力帮助一段时间看具体的效果就可以了。

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