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跑步大腿前侧疼怎么办

我跑步大腿前侧疼，但是学校要求学生必须跑步，又不能不去，跑步大腿前侧疼怎么办呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大腿前侧疼那最有可能是因为跑步。过度运动导致了大腿部位的一些局部肌肉神经的损伤，需要多多休息，放松肌肉。如果疼痛比较明显的话那就应该需要避免在继续过度运动导致损伤加重，饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗。

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