问患者提问

每天晚上吃一个苹果然后睡觉，有什么好处呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你现在的情况最好是饭后小时吃的，睡觉前不要吃东西的，避免加重胃肠负担意见建议：建议你注意个人卫生的，多吃青菜水果的，积极锻炼的。

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