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头脑不清醒已经好几年了，觉得整个人没精神，昏昏沉沉

头脑不清醒已经好几年了，觉得整个人没精神，昏昏沉沉的，记忆力衰退，整个人的身体也感觉很衰弱，睡眠质量很差，经常做梦

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个不需要担心，记忆力减退服用健脑丸或者安神补脑液，脑心舒口服液，另外积极多吃核桃，不需要担心，注意休息和保持心情舒畅，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

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