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问患者提问

剖腹产后多久可以跑步减肥

我现在刚刚生过孩子，是剖腹产生的。我想通过跑步来减肥了，说时间太短了。请问剖腹产后多久能跑步？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖宫产后42天，产后复查的总体情况良好，可以正常运行。建议从产后瑜伽的轻柔动作开始。分娩后不要减肥太多，要护理。
在此期间，你要增加营养。过度减肥和节食不利于母乳分泌和新生儿的生长发育。

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