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问患者提问

吃辣椒是否会导致便秘

最近没胃口，每次吃饭都会放辣椒开胃，这几天有便秘的现象，是不是因为吃辣椒啊？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘症状的原因有很多。你长时间的吃辣椒导致上火，随后就便秘是正常的。建议你最近一清淡为主，少吃辛辣等刺激性食物。
多吃香蕉等促进排便的水果和新鲜蔬菜。早晨起床用凉白开冲蜂蜜喝。不要久坐，适当的运动。长时间的坐着会导致肠道得不到运动而便秘。

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