足热被认为是由肝肾阴虚和火旺等原因引起的。应用中药用于调理。食疗可由中草药粥、薏米粥、百合莲子汤等制成。找一个中医来诊断脉搏，辨证地观察舌苔后，选择一种中药汤剂进行治疗。
避免辛辣、油腻和刺激性的食物，少吃，适当锻炼。
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