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长痘痘了要怎么注意饮食呢？

我的脸上还有额头上近期冒出来很多的小豆豆，有些已经冒白头了，挺疼的，也不敢挤，这个时候饮食上面注意些什么能够帮助自己去除脸上的豆豆呢？想得到怎样的帮助：长痘痘了要在饮食上面注意些什么呢？

提问时间：2022-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，多吃含有维生素的食物，含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E

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