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为什么我总是找事情让自己焦虑

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

朋友您好，您这是焦虑症。但是不要过于担心，建议你经常参加户外活动，春天宜春游，多和朋友出去玩玩散散心。多想些开心的事情，把读书当成一种乐趣。

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