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产后抑郁症怎样产生的

新妈怎样预防产后抑郁症？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一般平时保持放松的心情，需要调整好自己的状态，可以建立积极健康的心态，可以自我减压调节自己，同时可以多参加活动愉悦心情

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