我孩子今年9岁，胆子有点小，遇事好紧张，一紧张好晕

病情分析：你好，情绪激动会引起血液急速循环造成心脏负担过大，而使人体缺氧而晕倒，由于精神过度紧张引起的晕厥也多属于血管抑制性晕厥。

所以你要学会控制情绪。血管抑制性晕厥，属于反射性晕厥，它是在诱发因素的刺激下，通过迷走神经神经反射，引起短暂的周围血管扩张，回心血量减少，血压下降，引起短暂脑血流减少或中断，发生晕厥。

因此，过度紧张属于一种不良的精神刺激，是引起晕厥的诱因，另外，过度紧张时可引起过度换气，导致二氧化碳减少，产生呼吸性碱中毒，引起脑血管阻力增加，脑血流减少，是发生晕厥的又一个原因。

意见建议：只要注意放松精神，生活规律，保证睡眠等，是可以避免的。尽量避免触发与诱发因素，脱离特定的环境，是预防血管迷走性晕厥的重要方法。

在前驱症状时，进行手臂和腿部的屈伸运动，有助于防止晕厥发生。体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。

可以尝试站立训练，先每天靠墙壁站立5min，逐渐增加至15～30min。逐渐适应体位性容量变化的影响，以减少晕厥的发生。