问患者提问

这次段时间胖了两三斤

肚子，和大腿，手臂也胖了么多，请问柠檬泡水喝能减肥吗？

提问时间：2020-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所描述的内容来看，减肥最好选择科学减肥，主要是管住自己的嘴迈开腿。,你好，柠檬泡茶喝对减肥效果并不明显。建议你减肥主要是控制饮食，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。

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