。心理指导:你好,如果是已经确诊的神经衰弱,通常是多思多虑,失眠导致的,建议应加强个人调节,改变多思多虑的不良习惯,正常的应对现实生活中的问题,保持身心放松,睡前不思考任何问题,提高自然睡眠的能力和质量,逐步修复正常的大脑神经功能,最好不要个人擅自选择对大脑有影响的药物,可到当地正规的中医医院进行检查,在医生指导下选择对症的药物,更安全有效。
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