问患者提问

体质弱易出虚汗怎么办？

女儿最近有些手心发热，而且晚上睡觉时会出汗，感觉穿的也不多，盖的也不厚，可她就是会出汗，平时精神倒也还好，同事说这是出虚汗表示体质虚弱。想知道体质弱爱出虚汗平时要吃些什么好。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，气虚型是自汗的最常见类型。主要症状有：体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。调理气虚型自汗“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材。

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