尿酸高可以吃淡水鱼。尿酸高不可以吃高嘌呤的食物,如豆类及豆制品、海产品、动物内脏、骨髓、啤酒、菠菜等。可以多吃水果、新鲜蔬菜、牛奶及奶制品、鸡蛋等。
多喝水,每天2000毫升左右,如蒲公英、野菊花、茯苓、金银花、苦瓜等泡水喝,有利于尿酸的排泄。适当休息,不要过于劳累,充足睡眠。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号