脑出血自救的方法是什么

如果患者突然剧烈的头晕头痛、恶心呕吐等症状，就需要考虑可能是出现了脑出血，这时要立即就地侧卧或平卧，或将部稍微抬高一点都可以，头偏向一侧以防止呕吐物误吸气道，随时吐掉口腔异物，保持呼吸道通畅，并立即拨打120寻求帮助。

建议患有高血压、高血脂、糖尿病的患者在平时要避免情绪激动或剧烈运动，以免诱发脑出血，如出现身体不适，还应当及时到医院进行诊治，以免耽误病情。