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严重失眠会是得病的前兆吗？

七天七夜没有睡觉了有累的感觉但是无法入睡？这是要得什么病的前兆吗？我要做点什么才好？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、失眠可能与精神压力大等因素有关系目前西药中比较好的如唑吡坦、佐必克隆等、副作用较小、但一般用药时间不应超过1周、因为容易产生药物依赖、再好的药都不能达到自然睡眠的效果、首先应减少压力因素、保持心态轻松、睡前喝一杯牛奶帮助睡眠、这个还是要慢慢调理的等养成习惯就好了

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