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每天晚上睡觉只要有一点儿声音就睡不着

每天晚上睡觉只要有一点儿声音就睡不着，翻书的声音，即使特别小我也不行。就算已经困的眼睛疼了，闭眼躺着几个小时还是睡不着

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你讲述的这种症状和病情，可能是平时过度疲劳或者营养不良引起神经衰弱，建议卫生睡觉前喝一杯热牛奶促进睡眠。
平时注意休息，注意保暖，补充营养食物。

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