心理分析:您好,根据您问题描述,首先您要确定是否患有抑郁症【抑郁性神经症的诊断。有一定的心理社会因素作诱因,慢性起病,肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状,工作,交际,生活能力受影响较轻,有求治欲望,人格完整,病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据,以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考(1)病前有抑郁性格(2)有精神因素诱发(3)精神运动性抑制不明显(4)无体重减轻,厌食等生物学症状(5)心境抑郁为主要症状(6)伴有焦虑症状(7)无严重的自责(8)无妄想,幻觉等精神病性症状(9)有主动治疗要求(10)以往没有发作间歇。
心理指导:您好,依据您的情况请先到当地正规医院或心理咨询机构诊断是否患有抑郁,然后按照医生的嘱托接受治疗,平时注意保持情绪的健康。
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