饿的时候可以随时吃核桃。不要吃得太多，因为核桃含有相对较高的油脂。高脂血症。超重的人不应该吃更多的核桃。每天吃2-3个核桃是可以的。
吃得太多也容易生气，因为核桃有补肾壮阳的功能，而且它们有补脑的功能，这是很多人都知道的，因为核桃的形状和结构与人脑相似。
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