阿普唑仑片的副作用有嗜睡,头昏、乏力等,大剂量偶见共济失调、震颤、尿潴留、黄疸。建议还是不要服用药物,适当的学会放松自己的心情,不要给自己太大的压力,可以适当的运动下,每晚睡前可以泡泡脚或者喝杯牛奶都会对睡眠有帮助。
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