我这样是不爱他还是性冷淡

心理分析：心理压力，身体状态，物理环境等都会影响到性欲的强弱。如果你不存在长期性欲缺乏，性交困难等现象，就不能被认为是性冷淡。

也不需要怀疑自己可能不爱老公了而对自己盲目自责。心理指导：不带有指责情绪的与老公交流自己的感受，适当调整做爱频率。

做爱频率最好固定，并保持在一个双方可以接受的程度。夫妻双方加强情感语言上的交流，对于老公在生活等方面有让你感觉不舒服的地方，不要为了维持表面的和谐而憋在心理，态度缓和的向他提出并取得理解。

另外注意饮食锻炼，不要过度减肥。