枸杞吃多了会怎么样？朋友建议我每天用枸杞泡水喝，已经连续喝半个月了。

枸杞是一种药食同源的中药材，因为枸杞含糖量是比较高的，如果一次性进食枸杞过多，可能会导致血糖升高；另外因为枸杞是补肾的食物，男性如果一次性吃枸杞比较多，可能会出现夜间遗精；

另外枸杞还是容易上火的食物，一次性吃枸杞吃多了容易上火，可能会出现流鼻血、口干的现象。平时适量的进食枸杞子或者是用枸杞子泡水喝，可以提高机体免疫力、保护眼睛明目以及防癌抗癌，对身体还是有一定好处的。