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湿气重可以洗澡吗，我们室友跑步回来都不洗澡

湿气重可以洗澡吗，我们室友跑步回来都不洗澡，她说她湿气重，晚上洗澡对身体不好

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，湿气过重也是可以洗澡的，如果不洗澡的话，有可能会造成细菌的滋生，洗澡的时候只要注意避免，凉水就好，用热水促进汗毛孔的张开，也利于湿气的排出，在饮食上吃一些健脾利湿的食物，不要吃油腻辛辣似你甘酸之品

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