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你好！我想问下做月子没睡好觉现

你好！我想问下做月子没睡好觉现在头没精神是怎么回事

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可能是坐月子期间，睡眠质量差，导致精神差。建议增加营养，保证营养均衡，作息规律，保证睡眠质量，适当锻炼，改善身体健康状况。

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