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总是自卑,爱发脾气,对生活抱怨

总是自卑,爱发脾气,对生活抱怨参加完朋友聚会回家就耍,说谁都不在乎他,拿他啥也不是,上来脾气就砸东西,控制不住自己,总说活够了,不知他这种是不是心里疾病,我该怎么办,我是他的妻子
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得他的这种情况是认知方面出现了问题。其实每个人都是有自己的追求和目标的。有困难的时候,可以找朋友帮忙,但更多的时候还是自己管理自己的生活,安排自己的工作和未来目标。

    一个缺少目标和自信的人,一个心理不健康的人,一个人格不健全的人,一个精神压力比较大的人,他的思维认知、情绪和行为活动都会出现这样那样的问题。

    意见建议:因为我觉得他的这种情况是因为长期的心理问题没有得到解决,认知水平比较的低,心理的包袱比较的重所造成的。

    是需要找心理咨询师来帮助解决和疏导一下了。一般我们每个人也会在生活和工作中,经常性地遇到这样那样的心理问题,但更多的是经过积极地梳理和化解,使自己的心理状态始终保持在一个比较正常的水平线上。

    因此是到了帮助他解决一下心理问题的时候了。

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