首页 > 权威问答 > 晚上吃了一碗清汤面，会胖多少？

问患者提问

晚上吃了一碗清汤面，会胖多少？

晚上睡不着。肚子很饿，去吃了一碗清汤面，会胖多少，我也就今晚吃了一次宵夜，之前都没吃

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

亲，你好，看了你的描述，睡前吃了点夜宵，担心会发胖。指导意见只是吃了这一次不会有问题的，只要不总是吃夜宵就好，另外女孩子不要睡的太晚，这样对皮肤不好。
怕胖晚上不要吃太多，多运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号