男人过30岁就身体各方面下降吗？

昨天看欧洲杯，有一个球员传球没传好，解说员就说这名球员叫某某某，是老将，现在30岁了，素质已不及当年。我想问，难道天天都在踢球的人身体天天也得到锻炼，过了30也会身体下降吗？那我现在天天在家做俯卧撑，仰卧起坐等一些体能训练，练的再好，过30身体也会下降吗？性能力那方面也会下降吗？