燕窝小孩可以吃吗

小孩子可以吃燕窝，但感冒患者、蛋白质过敏以及四个月以内的小孩除外，燕窝中最珍贵的是燕窝酸，也叫唾液酸。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年智力衰老有特别好的效果，可以预防老年痴呆症，因此燕窝也适合中老人服用。

燕窝禁忌人群：

一、四个月以下的新生儿。

二、感冒患者。

三、癌症晚期患者。

四、蛋白质过敏者。

1、食用燕窝期间要少吃辛辣，油腻的食物。

2、吃燕窝的时候尽量不要抽烟。

3、服用中药、西药期间，一般不影响吃燕窝。

4、吃燕窝还要避免同时服用茶。

5、吃燕窝讲究少食多餐。