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黑米山药粥的功效是什么？

提问时间：2020-08-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑米山药粥具有补脾益胃、明目活血、暖肝益中、滑涩补精的作用，黑米山药粥比较适合身体虚弱、脾胃虚弱、贫血、肾虚、产后等人群食用，在食用黑米山药粥时还可以适当的添加一些红枣、枸杞等食物。

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