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孕期便秘喝酸奶

好几天没便便了，肚子胀气，还有点微疼，大家怀孕期间便秘怎么办？有什么方法可以缓解？我每天都有喝蜂蜜水，白开水喝的也不少，为什么还是这样？现在怀孕刚好7个月

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果便秘一般，可以每天定时定量喝一到两袋酸奶，就是纯酸奶，不是果类乳饮料，可以晚上睡觉前，这样的效果会更好，如果是较顽固的，喝了酸奶也没有作用的便秘的用户，可以用用奘灵水苏糖，对孕妇宝宝，哺乳期都很安全的。

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