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问患者提问

吃哪些蔬菜、水果、维生素预防高血压和心脏病？

血压偏高，如果还不注意饮食我可能真要成青少年高血压了。吃哪些蔬菜、水果、维生素可以预防高血压啊？还有哪些对心脏好，预防心脏病？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。
结合医生服药

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