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患者提问

长期晚上10点放学回家吃饭,对身体好吗

晚上吃饭对胃的伤害大吗?家长担心怕孩子胃不好,又担心他营养不良
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果孩子长期是晚上10点吃饭的话,也不用那么担心,人体是会根据饮食的时间来逐渐调节胃酸分泌的。指导意见但是如果经常都是晚上6、7点吃饭的话,那么叫他晚上10点吃饭,他可能到晚上6、7点就已经饿了,这就算是饮食不规律了,长期饮食不规律就容易造成胃病。

    建议他晚上6、7学校都在吃晚饭的时间也吃一点。

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