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经常发脾气怎么治

全部症状：就我爸有事没事经常发脾气回到家没是就扁着脸面无表情吃饭时摔筷子不知道和谁赌气但是什么也不说一句话也不说弄得家里没个高兴的都没和他说话的有和他说话的他就来劲说句话能气死人

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：想发脾气的时候,告诉自己要冷静,深呼吸默默从一数到十,不行最好就是去找心理医生问一下.意见建议

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