首页 > 权威问答 > 我经常一边做运动一边吹着电风扇,请问这样做好吗?
患者提问

我经常一边做运动一边吹着电风扇,请问这样做好吗?

我经常一边做运动一边吹着电风扇,请问这样做好吗?想
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的描述分析,这样子做运动对身体是不利的,因为运动时很深的毛孔扩张,极易受风寒入侵,受风邪侵犯往往会导致风湿类疾病。

    轻者也会引起浑身困乏,无力感。重者对关节不利。意见建议:建议你,运动要适量,不可透支,也不要图凉快在风扇下运动,这样是不正确的。

    建议运动衣身体微汗为度,以有氧运动为主。祝你健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号