您好!根据您所说的情况,只要一生气腹部就痛胀,考虑是您的不良情绪刺激了胃,造成了胃的胀痛,建议您要尽量控制好自己的情绪,以免长期以往形成胃炎!有必要的话,也可以去医院做个胃镜检查一下。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!养胃的食物有:包心菜,红薯,胡萝卜,紫菜。
平时可多吃水果,蔬菜!
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