如何区分自己到底是肾阴虚还是阳虚

你好！肾阳虚表现为，腰酸膝软，畏寒肢冷，下肢为甚，头晕目眩，脉沉弱。肾阴虚表现为眩晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗脉细数。

建议！如果你自己分辨不出肾阳虚还是肾阴虚。应找中医调理，也可以平补阴阳的附桂地黄丸调理。以上是对“如何区分自己到底是肾阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！